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回答1
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梁睿 副主任医师
广州医科大学附属第二医院
三级甲等
神经内科
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失眠是一种由多种因素引起的失眠，包括生理、心理和环境的变化、某些药物的副作用以及身心疾病等。查明失眠的原因有助于采取非常有针对性的治疗措施。对于失眠，可采用以下方法：非药物治疗和药物治疗。非药物治疗包括：
2019-07-26 09:55
1，睡眠卫生教育。
2，心理治疗。
3，行为疗法。
药物治疗包括苯二氮卓类和非苯二氮卓类。常用的苯二氮卓类药物有三唑仑、咪达唑仑、地西泮、阿普唑仑和氯硝西泮。
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回答2
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，失眠分短期、中期和长期失眠。长期失眠患者建议到正规医院检查失眠原因，根据病因进行相应治疗。如果是躯体疾病引起，治疗躯体疾病后，失眠自然会有所缓解；非躯体疾病可通过心理调节、躯体功能锻炼以及改善睡眠方式、睡眠环境，使失眠症状得到缓解；还可使用药物治疗，主要采用苯二氮卓类药物。非药物疗法主要包括运动，改善睡眠环境、睡眠习惯，比如少熬夜、提供安静睡眠环境、保持睡眠规律性，按时按点睡眠。祝您健康。
2019-07-25 22:38
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