血糖过高在饮食方面有哪些注意事项？_即问即答

即问即答

血糖过高在饮食方面有哪些注意事项？

2019-07-25 22:28 点击扫描二维码更精彩

疾病：糖尿病

问题：

血糖过高在饮食方面有哪些注意事项？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

周钦云主治医师

广东省中医院

三级甲等

内分泌科

血糖过高时饮食控制至关重要，主要包括控制糖分摄入、选择合适主食、合理摄入蔬果、注意饮食规律、控制食物总量。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.控制糖分摄入：避免食用糖果、甜点、含糖饮料等高糖食品。
2.选择合适主食：多吃粗粮如燕麦、糙米，少吃精粮如白米饭、白面包。
3.合理摄入蔬果：多吃绿叶蔬菜，适量吃低糖水果如柚子、草莓。
4.注意饮食规律：定时定量进餐，避免暴饮暴食。
5.控制食物总量：根据个人情况，计算每日所需热量，合理分配每餐摄入量。
良好的饮食控制有助于稳定血糖，但血糖过高者还需结合运动、药物治疗等综合管理血糖。
2019-08-02 18:41

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回答2
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李子杰主治医师

南宁市邕宁区中医医院

一级

内科

患者您好，血糖高，饮食应该注意，最好是分餐制，每天三餐，每餐主食不要超过100克，不要吃高热量的食物，比如油条、油炸糕，这一类食物不要吃。其次不要喝饮料，血糖高尽量不要喝粥，多以干饭为主，其次要多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物。地瓜、土豆、粉条这一类含淀粉的食物尽量要少吃。祝您早日恢复健康。
2019-07-25 22:38

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