头顶头发稀少可从饮食、作息、情绪、药物及就医等方面改善，包括饮食均衡、规律作息、调节情绪、合理用药、及时就诊。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.饮食：保持饮食全面多样，多吃蔬菜水果、优质蛋白，如核桃、黑芝麻、黑米、黑豆等。
2.作息：保证充足睡眠，避免熬夜，规律作息有助于头发生长。
3.情绪：减少压力，放松心情，长期焦虑紧张会影响头发健康。
4.药物：可服用养血生发胶囊、首乌片、七宝美髯丸等副作用小的药物，但需遵医嘱。
5.就医：若上述方法效果不佳，应前往正规医院的皮肤科就诊。
综合采取多种方法，改善头顶头发稀少的情况，同时注意保持良好的生活习惯。

患者您好，头顶头发稀少最常见的是雄激素源性脱发，与遗传决定的有关，表现为头发变细变软，然后脱落，这与雄激素作用于毛囊的受体有关系，建议医院面诊确诊一下，确诊之后可以口服非那雄胺，外用米诺地尔酊，再配合戴生发帽，如果上面的效果不好，可以进行毛发移植，平时注意甜的辣的油炸的少吃，早睡，不要熬夜，放松心情，减少压力，多运动。祝健康。