晚上吃花生米有可能发胖，这与花生米的营养成分、人体代谢规律、饮食习惯、运动量以及个人体质等因素有关。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.营养成分：花生米富含油脂和蛋白质，热量较高。
2.代谢规律：晚上人体代谢机能相对下降，能量消耗减少。
3.饮食习惯：若晚餐已摄入足够热量，再吃花生米易导致热量过剩。
4.运动量：缺乏运动，多余热量易转化为脂肪。
5.个人体质：不同人对热量的吸收和转化效率存在差异。
总之，为避免发胖，晚上应尽量少吃花生米，保持均衡饮食和适量运动。

患者您好，"花生是高脂肪高能量的食物，同时也是营养价值较高的坚果类食物，根据中国食物成分表显示，100g生花生仁产生的热量是563kcal，而100g炒制的花生仁则能量更高，为581kcal，如果每天晚上吃几颗花生仁对于体重来说是影响不大的，花生属于坚果类也有丰富的营养，还可以给机体提供优质蛋白质、脂溶性维生素等营养成分，然而如果每天大量吃花生，不管是早晨、中午，还是晚上，都有可能摄入过多的脂肪及能量，对体重控制来说是不利的，会造成体重的增加。"。祝您早日恢复健康。