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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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孙世波 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
肝胆外科
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如果已经存在脂肪肝，单纯的食疗效果多不好，还要配合增加运动量才能有效改善。可以多吃点山楂，黑木耳，冬瓜，黄瓜等食品，并注意戒烟酒，避免吃脂肪含量高的食品，有助于脂肪肝的治疗。另外就是，在改善饮食习惯的同时，需要多运动，以快走或者慢跑为宜，每天运动量应该持续在一小时以上。
2019-07-28 05:51
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回答2
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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患者你好，脂肪肝发病原因为长期摄入过多热量，导致肝内脂肪堆积且发生肝细胞变性，轻度脂肪肝可通过饮食调理得到逆转，具体如下：
2019-07-25 22:38
1、改变不良生活习惯；
2、提倡低脂饮食，避免食用动物内脏、油炸食品，以及高糖分、高热量食物；
3、戒除吃夜宵习惯；
4、日常可以配合绞股蓝茶或菊花、决明子、荷叶、山楂等泡茶饮用，长期服用有一定降脂作用。
祝您健康。
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