舌根苔厚尿黄不一定是下焦湿热，还可能与饮食、作息、疾病等有关，如胃火旺盛、阴虚火旺、肝胆湿热、胃肠积滞等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.胃火旺盛：多因饮食辛辣、饮酒等，可表现为胃脘灼痛、口渴口臭等。
2.阴虚火旺：常由热病后期、房事不节等引起，有口干咽燥、五心烦热等症状。
3.肝胆湿热：多与感受湿热之邪有关，会出现胁肋胀痛、口苦纳呆等。
4.胃肠积滞：多因饮食不节，可出现腹胀、腹痛、便秘等。
5.下焦湿热：多由嗜食肥甘、外感湿热等所致，有小便短赤、带下黄臭等表现。
出现舌根苔厚尿黄，建议调整饮食和作息，若症状持续不缓解，应及时到正规医院就诊。

您好，对于病人出现小腿晚上抽筋的情况，一、见于缺钙，特别是生长发育期的青少年，如果在发育阶段钙质补充不及时，很容易缺钙以后，引起小腿部位的肌肉痉挛，从而引起小腿部抽筋的情况。二、见于中老年人，骨质的钙质异常流失，也会导致体内的缺钙，引起小腿晚上休息时，有明显的肌肉痉挛、抽筋的情况。三、见于小腿部肌肉过度受力、劳损的症状，多见于从事重体力劳动，或者长时间的跑、跳、蹲起的活动，引起小腿部的肌肉痉挛，会引起休息时小腿部肌肉收缩，睡觉时有明显的腿部抽筋的情况。希望我的回答能帮到您。