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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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王先宝 主任医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
心血管内科
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腰部以及腹部是人体脂肪堆积的位置，也是最容易胖的部位，患者要减肥首先要控制饮食，不要吃高热量的食物，而且要进行有效的有氧锻炼，促进人体脂肪的减少，而且还要配合增肌训练，提高基础代谢率。患者也可以在局部做针灸埋线，或者配合减肥药物，健脾祛湿的药物治疗，具体用药请遵医嘱。
2019-07-31 19:25
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回答2
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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患者你好，按摩可以瘦腰和肚子，每天晚上可以平躺在床上面，适度按摩自己的肚子，手法要轻柔一下，还要切记不能让自己的肚子着凉了。另外，吃饭之后的半个小时之内最好能够站着，不要立即坐下来，这样脂肪才不能在腰和肚子上大量积累。举措建议针灸疗法也有益于减肥瘦身，促使腰腹部周围的血液流畅，进而起到减肥效果。注意事项为了成功瘦腰和肚子，平时不要吃太多的甜食，也不要经常吃烧烤食物。祝您健康。
2019-07-25 22:39
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