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肝火旺盛吃什么水果好?

内热

肝火旺盛吃什么水果好?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    梁天山 主任中医师

    广州市红十字会医院

    三级甲等

    中医科

    肝火旺盛吃梨子、苹果、葡萄等,西红柿是四季都能见到的时令果蔬,而且西红柿的营养非常丰富,不仅清热解毒,并且能够平肝去火。柠檬是养肝的优选食物。柠檬富含维生素c,是美容界用来制作美白补水护肤品的优选成分,尤特别是夏秋季节推出的嫩白补水保养品,调整情绪也是消除肝火的重要方法。

    2019-08-03 02:20
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    史东岳

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    您好,肝火旺的患者首先就应该选择柚子,是不错的水果,能够起到降火的作用,其次就是草莓,它不但好吃,还有药用价值。中医认为它有“去火”功效,能清暑,解热,消除自身的烦躁。原因分析引起肝火旺盛的原因主要有1,心情郁闷、休息不好。2,晚上不睡觉。3,饮食的不当造成。注意事项在这期间就不要吃一些辛辣刺激生冷的食物,多吃一些蔬菜水果,清淡饮食,不要喝浓茶烈酒咖啡等,多喝果汁牛奶。希望我的回答能帮到您。

    2019-07-25 22:39
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