大人拉肚子通常是肠道功能紊乱或肠道炎症所致，可能因饮食不当、腹部受凉等引起。严重时需就医，长期不好转可能存在其他健康风险。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.避免食用高蛋白食物，如鸡蛋、牛奶等，以防加重肠道负担。
2.选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条等。
3.忌油腻、辛辣食物，如油炸食品、辣椒等，以免刺激肠道。
4.减少高纤维食物摄入，如芹菜、韭菜等，避免促进肠道蠕动。
5.注意补充水分和电解质，可适量饮用淡盐水或口服补液盐。
6.避免食用生冷食物，以防加重肠道痉挛。
总之，大人拉肚子时要特别注意饮食，以促进肠道恢复，若症状持续不缓解或加重，应及时就医。

患者你好，对于轻度的腹泻，因为消化功能整体还是可以的，而且肠黏膜的受损程度很轻，可以适量的少吃一些鸡蛋。对于中到重度的腹泻，不提倡吃鸡蛋。因为这个时候消化液的分泌量大大的减少，消化酶活性差，消化功能很薄弱。这个时候肠道功蠕动很快，我们进食的水和大量的营养物质在小肠内不能够被吸收，很快就会通过消化道排出体外。进食的这些物质会进一步地损伤肠道的黏膜，反而会使肠道的黏膜受损加重，导致了病情的进一步的加重。祝您健康。