在月经期间，食用山竹需谨慎考量，因其富含蛋白质和维生素，适量食用有益补充流失的营养，但山竹属性偏寒，过量可能加剧经期不适，故建议平衡饮食，侧重温热食物，以促进身体舒适度提升。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.营养补充：山竹含有丰富蛋白质和维生素，适合经期女性补充营养，尤其是铁质流失后的补给。
2.寒凉特性：山竹性偏寒，过量食用可能导致腹部不适，尤其对体质虚寒者更为明显。
3.饮食平衡：在经期，应注重饮食平衡，多摄入温热食物，如红枣、姜汤等，有助于缓解痛经。
4.个体差异：食用山竹的效果因人而异，部分人可能不受其寒凉影响，建议根据个人体质调整。
5.适量原则：即便山竹营养价值高，也应遵循适量原则，避免一次性大量食用，以免引起身体不适。
总体而言，月经期间食用山竹应适量，注意食物的寒热属性，平衡膳食，以维护经期的身体健康和舒适度。

患者好，在来月经期间是可以吃山竹的。山竹是一种热带水果，富含丰富的维生素，水分的含量也比较多，同时蛋白质和脂类的含量也有一定的成分。在夏天的时候吃点山竹，还具有清热解凉的作用，但是山竹需要冷藏，所以如果是直接从冰箱里面拿出来的山竹，在月经期间最好还是不要吃。因为经期由于流血的缘故，不建议吃生冷的食物。生冷的食物吃多了，可能会引起月经量的增多，还有月经时间的延长。另外，其他需要放在冰箱冷藏的水果，也不建议直接吃冰的，建议常温下食用就可以了。