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回答1
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朱易凡 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
东院甲状腺乳腺外科
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腹部位的脂肪比较多，有可能是身体营养过剩引起的腹部位脂肪沉积反应引起的症状，是需要平时注意饮食卫生进行调节，注意少吃油腻的东西，注意增加自己的运动量进行调节，是可以慢慢的改善身体的腹部位的脂肪沉积，必要时是需要进行腹部位针灸理疗按摩进行减肥，效果是比较好的情况。
2019-12-01 20:29
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，减少腹部的脂肪主要靠运动和增加活动量来进行，运动也要针对性的对腹部进行。原因分析腹部形成脂肪的主要的原因是长时间的坐立，使腹部血液以及消耗不畅出现堆积形成脂肪；平常活动量和运动量较少使脂肪增加；平常吃的含有脂肪和蛋白质的食物过多。举措建议减少腹部的脂肪可以增加运动，运动种类也氛围很多种，其中仰卧起坐的效果是很好的；在饮食上要多食用含有碳水化合物的食物，忌辣和刺激性的食物；保持愉快的心情。祝您健康。
2019-07-25 22:39
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