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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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女人存在肾阴虚现象。可以多吃一些补阴的食物。例如桂圆、红枣、花生等一系列食品。这些食物就具有滋阴补阳的特殊功效。可以改善肾阴虚现象。改善肾阴虚也可以，以色不色，可以多吃一些黑色食物，例如黑芝麻、黑豆以及黑米等等。多吃一些健康有营养的食物才可以改善肾阴虚，才可以提高肾脏的代谢功能。
2019-08-02 18:05
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回答2
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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患者你好，肾阴虚可以通过食补来进行调理，建议吃一些甘寒、甘淡的药物，或滋肝化阴的食物，例如山药、莲子、肉桂、龙眼肉都具有补肾阴的作用，还有桑椹、酸枣仁、核桃、坚果类食物，也具有补肾阴的作用。另外比较常见的蛋黄、阿胶，都具有补肾阴的作用。以上是对于这个问题的回答，如有疑问，可面诊咨询。
2019-07-25 22:39
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