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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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胡冬梅 副主任医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
妇产医学中心
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促进卵泡发育的尽量避免饮食生冷寒凉，辛辣燥腻之品，很容易耗损精血，适当饮食一些温润，温和，温养性食品。例如，多吃糯米、西谷米、高粱、谷芽；水果中可以选择桃子、柠檬、金橘、杏、荔枝、佛手柑、杨梅等。桂圆肉，这是民间熟知的补血食物，因为所含铁质丰富而且还含有维生素A、B、葡萄糖、蔗糖补气养血。
2019-12-16 13:53
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回答2
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，语音内容：影响卵泡发育的因素很多，常见的有：饮食习惯、生活习惯、内分泌环境等。促进卵泡发育常见的饮食有韭菜：其中含有丰富的粗纤维，可帮助机体排出毒素。鸡蛋以及鱼肉，能够提供足量的优质蛋白，促进卵泡的生长发育。海鱼等海产品，其中含有丰富的矿物质及不饱和的脂肪酸，能够提高机体的免疫力。促进卵泡发育的水果富含维生素的水果如：猕猴桃、苹果、橘子、枣子、山楂等，不吃过于凉性的水果，如西瓜、香蕉、雪梨、柚子等。希望我的回答对你有帮助。
2019-07-25 22:39
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