成人出现39.5℃的高热，属于重度发热，这可能引起不适感，如头痛、肌肉酸痛和乏力。此时，首要任务是采取退热措施，并寻找发热的根本原因。
1. 临时缓解：可服用对乙酰氨基酚或布洛芬等非处方退热药，但需按照包装说明或医嘱使用。
2. 水分补充：大量饮水以防止脱水，高热可能导致出汗增多。
3. 休息：保持充足的休息，帮助身体恢复。
4. 病因排查：可能的原因包括感染（如细菌、病毒或寄生虫）、免疫反应、药物反应或其他内科疾病。
5. 就医建议：尽快就诊，尤其如果伴随其他症状如咳嗽、胸痛、腹痛或尿频。
高热可能是身体对病原体或病理状态的反应，及时就医有助于确定病因并针对性治疗。在家中处理时，务必遵循安全的退热策略，并保持与医生的沟通，以确保病情得到妥善处理。切勿自行诊断或延误就医。
身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。

患者你好，395度就属于比较高的体温了就属于高热，需要寻找具体的发烧的病因针对性的处理，如果是一些细菌感染所导致的发烧的话，只需要选用合理敏感的抗生素抗感染治疗。那么不同的疾病出现了高热伴随的其他的症状并不一样，如果是肾盂肾炎或者其他的泌尿系统的感染可能会有明显的高热腰痛或者是尿痛，尿急，尿频等症状。那如果是一些其他的肺部感染可能还会有明显的咳嗽咳痰，需要寻找具体的病因，针对具体的病因来进行对症对因处理，就能取得比较好的治疗效果。祝健康。