怀孕恶心适合吃哪些水果_即问即答

即问即答

怀孕恶心适合吃哪些水果

2019-07-25 22:29 点击扫描二维码更精彩

疾病：恶心与呕吐

问题：

怀孕恶心适合吃哪些水果

回答1
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刘军秀主任医师

中山大学附属第一医院

三级甲等

妇科

怀孕恶心多因妊娠反应所致，可通过饮食调节缓解。适合吃的水果有苹果、香蕉、葡萄、柚子、橙子等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.苹果：富含维生素和矿物质，有助于补充营养，缓解恶心。
2.香蕉：能提供能量，改善肠胃功能，减轻不适感。
3.葡萄：酸甜可口，有开胃作用，且营养丰富。
4.柚子：气味清新，果肉酸甜，可改善食欲。
5.橙子：富含维生素C，增强免疫力，缓解妊娠反应。
怀孕恶心时选择合适的水果有助于改善症状，但如果恶心严重，应及时就医，遵医嘱治疗。
2019-07-26 10:48

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回答2
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史东岳

家庭医生在线合作医院

其他

全科

患者您好，孕妇吃水果其实和正常人没有大的区别。但是要求一点，要温热为主，减少肠道的刺激，以免引起腹泻等不良情况，加重反应，增加吃药的机会。孕妇吃水果要求新鲜的、应季的、当地的。还有一点，孕妇吃水果一定不要饭后立马吃，因为饭后立马吃水果，容易被正常食物大食糜包裹起来，在胃强酸性环境下发生腐烂变质，轻则营养成分被破坏掉了，重可能会出现腹胀、腹泻的情况。所以吃水果最好餐前半小时，或者饭后两小时，把水果当成一个加餐食用。祝健康。
2019-07-25 22:39

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什么是恶心与呕吐? 　　恶心是指患者存在干咽喉或上腹部的一种急迫的欲吐感或难以言状的特殊不适惑，常为呕吐的前驱感觉，也可单独出现，常伴有头晕、流涎、脉缓、血压降低等迷走神经兴奋症状。呕吐是指经口腔强有力的排出胃内容物，当伴有肠道逆蠕动时，呕吐物中可混有胆汁和肠内容物。恶心与呕吐是临床常见的症状，呕吐中枢的敏感性因人而异，有的人受轻微的刺激即可触发呕吐，特别在青年女性;有的人可耐受较强的刺激而不发生呕吐。查看全文»

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