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回答1
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夏燕琼 主任医师
广东省妇幼保健院
三级甲等
营养科
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减肥期间能否喝红酒取决于多种因素,包括减肥方式、个人身体状况、饮酒量等。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
2019-07-26 11:09
1.减肥方式:若通过节食减肥,不建议喝红酒,易导致低血糖,损伤身体。合理饮食减肥,可适量饮用。
2.个人体质:部分人对酒精敏感,即便减肥方式合理,喝红酒也可能影响代谢。
3.饮酒量:少量红酒影响较小,过量则不利于减肥和健康。
4.时间选择:避免睡前喝,以免影响睡眠和新陈代谢。
5.健康状况:如有肝脏疾病、心血管问题等,减肥期间应杜绝饮酒。
总之,减肥期间是否能喝红酒要综合考虑多种因素,建议根据自身实际情况谨慎决定。
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回答2
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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患者好,可以喝的,喝红酒能够提高新陈代谢,红酒中所含的维他命c及胡萝卜素,其提抗氧化能力能够提高原本随着年龄而降低的新陈代谢,红酒能放慢进餐的速度,养成用餐时品尝红酒的习惯,并且给自己一个舒畅、宽裕的时间来享受用餐乐趣。能够提早刺激脑的饱腹中枢,让自己不会吃得过量,喝红酒能够避免暴饮暴食,当然血中酒精浓度也会缓慢升高,对解除压力也有效果,因此也能抑制压力性的暴饮暴食,喝红酒还能减少体内水肿,红酒含有丰富的铁质,可以改善贫血,暖和腰肾,有效减少身体内水分的堆积。
2019-07-25 22:39
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