十一岁孩子的身高体重受多种因素影响，包括遗传、营养、运动、睡眠和环境等。如孩子身高体重明显异常，应及时就医。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.计算公式：2-12岁体重（公斤）=年龄（岁）×2+8，11岁孩子体重约30公斤。
2.身高计算：2-12岁身高（厘米）=年龄（岁）×7+70，11岁孩子身高约147厘米。
3.遗传因素：父母身材较高大，孩子通常较高。
4.营养状况：蛋白质、钙等摄入充足利于生长。
5.运动影响：经常运动能促进骨骼发育。
6.睡眠作用：充足睡眠有助于生长激素分泌。
7.环境条件：良好的生活环境有益身心健康。
总之，十一岁孩子的身高体重有一定标准范围，但个体差异较大。家长要关注孩子成长，保障其健康。

患者你好，正常十一岁女孩身高大约在1米45左右，127厘米到154厘米之间都算正常，体重在约在21到40公斤之间，因人而异。主要与父母的遗传因素、孩子的营养状况有关系。这一次阶段孩子要注意学习和生活劳逸结合，十一岁左右女孩可能已经进入青春发育期，身高和体重生长较快，注意保证充足睡眠和适当的运动。检查微量元素是否缺乏，生长激素是否正常。需要注意保证睡眠，睡得晚会影响生长发育，必须保证充足的休息时间和质量；多吃钙、锌、蛋白质的食品，如牛奶、鸡蛋、豆浆等，保证充足的睡眠，身高多数是在晚上生长的。祝您健康。