孕吐是孕早期常见现象，与激素变化有关。缓解孕吐可选择多种水果，如苹果、香蕉、橙子、草莓、柚子等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.苹果：富含维生素和矿物质，能补充营养，减轻孕吐不适感。
2.香蕉：有助于调节肠胃功能，缓解孕吐引起的消化不良。
3.橙子：富含维生素C，增强免疫力，改善孕吐症状。
4.草莓：酸甜可口，能刺激食欲，缓解孕吐导致的食欲不佳。
5.柚子：清香气味和丰富营养，对缓解孕吐有一定帮助。
孕妇可根据自身口味选择适合的水果缓解孕吐，但如果孕吐严重，应及时就医。

患者好，酸性水果在临床上都有缓解孕吐的功效，但是山楂不能吃，山楂容易导致流产，而且芒果湿热也不要吃，荔枝、龙眼都是比较热性的水果，建议在怀孕的时候不要吃。猕猴桃、橘子、橙子、苹果这些水果在怀孕期间出现孕吐，可以有效的缓解临床症状，建议在出现恶心的时候吃两口，这样就会刺激味蕾，减少孕吐的发生。酸菜、酸豆角之类的食物也能抑制孕吐的发生，但是这些属于腌制的食物，最好不要多吃，少吃一点没有问题。另外，如果是孕吐比较严重的情况下，一定去医院给予补液治疗或者纠正电解质的紊乱，以免影响胎儿的发育。