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回答1
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廖威明 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
关节外科
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腰肌劳损是常见疾病,治疗可用药膏、康复锻炼、理疗等。包括了解疾病原理、合适的膏药选择、康复锻炼方式、理疗方法及日常注意事项。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
2019-07-28 22:57
1.疾病原理:腰肌劳损多因腰部肌肉长期劳累、损伤,导致肌肉紧张、疼痛。
2.膏药选择:可使用氟比洛芬凝胶贴膏、洛索洛芬钠凝胶膏、活血止痛膏等,能缓解疼痛、消肿化瘀,但用药需遵医嘱。
3.康复锻炼:进行腰部伸展运动、小燕飞等,增强腰部肌肉力量。
4.理疗方法:如热敷、按摩、针灸等,促进血液循环,放松肌肉。
5.日常注意:改正不良姿势,避免久坐久站,减轻腰部负担。
总之,腰肌劳损的治疗需综合多种方法,患者应在医生指导下选择合适的治疗方式。
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,腰肌劳损又称功能性腰痛,慢性下腰损伤,为腰部肌肉及其附着点筋膜和骨膜的慢性损伤性炎症。主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛、反复发作、疼痛可随气候变化或劳累程度而变化,如日间劳累加重,休息后可减轻,时轻时重。常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛,可以通过针灸推拿小针刀封闭等治疗或者外用膏药,比如其正,巴布膏、南星止痛膏等有助于初级恢复。另外可以进行腰部热敷和按摩处理,平时可以进行腰部的旋转动作,这样有助于缓解肌肉痉挛,促进恢复,等恢复以后可以在进行适量的体育锻炼,平时要注意睡硬板床,不要睡软床。希望我的回答对你有帮助。
2019-07-25 22:39
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