1岁宝宝鼻塞可能由多种原因引起，如着凉、过敏、鼻腔异物等。若宝宝鼻塞严重或伴有其他异常症状，如发热、咳嗽等，应及时就医。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.热敷鼻部：用温热的湿毛巾轻敷宝宝鼻部，可缓解鼻塞。
2.调整室内湿度：保持室内湿度在50%-60%，有助于减轻鼻腔干燥。
3.清理鼻腔：使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻，软化鼻痂后小心清理。
4.按摩穴位：按摩迎香穴等穴位，促进鼻部血液循环。
5.调整体位：适当抬高宝宝头部，能改善鼻塞症状。
6.药物治疗：可在医生指导下使用小儿氨酚黄那敏颗粒、氯雷他定糖浆等药物。
总之，缓解1岁宝宝鼻塞需要综合多种方法，并密切观察宝宝症状变化。

你好，1岁的宝宝如果出现了鼻塞的症状，一般是感冒病毒引起的上呼吸道感染。可以多喝一些温热的开水，多吃一些富含维生素C的食物和水果。也可以煮一些白菜心萝卜水给孩子喝。鼻塞时，就用热毛巾敷一下孩子的鼻子。在感冒症状得不到缓解时，就要给宝宝吃一些感冒药，可以吃蒲地蓝消炎口服液，以及小儿氨酚黄那敏颗粒。1天需要服用3次，具体的用量，根据孩子的体重按照说明书使用。另外，孩子病毒性感冒时，很容易并发病毒性心肌炎，感冒期间要严格观察孩子的精神状态和脉搏。一旦出现精神不佳的情况，需要赶快去医院就诊。