孕妇降血糖的食物和水果有哪些_即问即答

即问即答

孕妇降血糖的食物和水果有哪些

2019-07-26 09:57 点击扫描二维码更精彩

疾病：糖尿病

问题：

孕妇降血糖的食物和水果有哪些

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

严兆华主任医师

广东医科大学附属医院

三级甲等

妇产科

孕妇控制血糖至关重要，以下为您介绍适合降血糖的食物和水果。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.蔬菜类：如菠菜、芹菜、苦瓜等，富含膳食纤维，升糖指数低。
2.蛋白质类：像鱼类、瘦肉、虾、煮鸡蛋，能提供营养且不影响血糖。
3.粗粮类：包括红豆、绿豆、黑豆、小米、燕麦等，富含维生素和矿物质。
4.低糖水果：梨、柚子、苹果等，适量食用有助于补充维生素。
5.奶制品：脱脂牛奶，富含蛋白质和钙。
6.豆制品：如豆腐、豆浆等，是优质植物蛋白来源。
孕妇控制血糖需综合饮食管理，若血糖控制不佳，应及时就医。
2019-07-26 13:44

咨询相关医生
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

肖起涛主治医师

家庭医生在线合作医院

其他

内科

患者你好，在临床上并没有观察到有任何的食物，可以达到很明显或者很直观的降血糖作用。但是有一些升糖指数较低或者含糖量不高的食物，对血糖影响比较小。比如说含糖量较低的水果有大番茄、小黄瓜、柚子等；还有带茎叶的蔬菜比如白菜、包菜、小白菜、茼蒿等。以上是对这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康。
2019-07-26 10:07

咨询相关医生