哺乳期能不能吃方便面_即问即答

即问即答

哺乳期能不能吃方便面

2019-07-26 09:58 点击扫描二维码更精彩

疾病：哺乳

问题：

哺乳期能不能吃方便面

回答1
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朱洪磊副主任医师

南方医科大学珠江医院

三级甲等

妇产医学中心

哺乳期最好不要吃方便面，方便面容易导致上火，会出现喉咙疼痛，咳嗽等症状的，平常可以多吃新鲜的牛肉，羊肉，鸡蛋，牛奶等高钙高蛋白的食物，可以多吃面条粥类等食物，平常可以多吃新鲜的苹果，葡萄，奇异果，橘子等富含维生素c的水果，可以适当的参加户外活动，多晒太阳，呼吸新鲜的空气。
2019-07-26 12:36

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回答2
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黄飞龙医师

家庭医生在线合作医院

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妇产科

患者您好，哺乳期最好不要吃泡面。包括垃圾食品等一系列食物哺乳期都要尽量避免。原因分析由于泡面等垃圾食品属于防腐剂食物，不容易消化，而且有害物质会通过母乳进入到宝宝的体内，影响母亲恢复以及婴儿发育。举措建议建议哺乳期间，多吃瓜果蔬菜，补充身体的维生素，同时也需要多饮水，提高新陈代谢，有利于提高奶水的质量。除此之外，哺乳期的女性要注意休息，避免过度劳累。同时，日常生活中需要适当的锻炼，有利于恢复。祝您早日恢复健康。
2019-07-26 10:08

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