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宝宝不喜欢睡觉,怎么办?

宝宝不爱睡觉应如何处理

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    罗玉君 副主任医师

    广东省中医院

    三级甲等

    儿科

    宝宝不爱睡觉可能由多种原因引起,如环境不适、缺乏微量元素、睡前兴奋、肠胃不适、睡眠习惯不良等。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
    1.环境不适:宝宝睡觉的房间温度过高或过低、光线过强、噪音较大等,都可能影响睡眠。应保持室内温度适宜,约 22 - 26℃,拉上窗帘减弱光线,减少噪音干扰。
    2.缺乏微量元素:缺钙、缺锌都可能导致宝宝睡眠不佳。缺钙时宝宝可能有枕秃、多汗、出牙晚等表现;缺锌可能出现食欲不振、生长发育迟缓。可就医检查,必要时补充葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒、葡萄糖酸锌口服液等。
    3.睡前兴奋:睡前玩耍过于激烈或观看刺激性的节目,会使宝宝大脑兴奋,难以入睡。睡前 1 - 2 小时应保持安静,可进行轻柔的亲子互动,如读绘本。
    4.肠胃不适:消化不良、腹胀、腹痛等肠胃问题会影响宝宝睡眠。日常要注意合理喂养,避免过度进食,可轻柔按摩宝宝腹部。
    5.睡眠习惯不良:没有固定的睡眠时间和睡前仪式,也会让宝宝不爱睡觉。应逐渐建立规律的作息,睡前进行固定的流程,如洗澡、换睡衣、讲故事等。
    宝宝不爱睡觉的原因多样,家长需仔细观察,找到具体原因并采取相应措施。若问题持续存在或伴有其他异常,应及时到正规医院的儿科就诊。

    2019-07-27 07:22
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    孟庆福 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    患者好,如果白天不喜欢不睡觉的不影响什么的,只要别影响晚上睡眠就是了,白天别玩太疯了就是了,而且主要的是宝宝有精神晚上又可以睡大觉的哦而且建议你等宝宝累了,可以喂奶哄宝宝睡觉睡着后就拿出来就是了尽量拍拍很快睡着了,如果半夜睡觉不好的那就是缺钙哦,

    2019-07-26 10:08
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擅长:语言发育迟缓、自闭症、智力低下、多动症、抽动症、儿童矮小、性早熟儿童发育行为及儿童精神心理问题

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张利霞 / 主任医师

擅长:运用中西医结合治疗儿童疑难杂症。专攻多动症、学习困难、厌学、注意力不集中、抽动症、遗尿症、语言发育迟缓、语言障碍、癫痫、青少年心理障碍、孤独症谱系障碍(自闭症)、精神发育迟滞、脑瘫、矮小症、肥胖症、性早熟等儿童疾病。

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擅长:多动症、抽动症、学习困难、厌学、注意力不集中、遗尿症、青少年心理障碍、语言发育迟缓、语言障碍、孤独症谱系障碍(自闭症)、精神发育迟滞、脑瘫、癫痫以及婴幼儿血管瘤的诊治。

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