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回答1
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黄思毅 主任医师
广东医科大学附属医院
三级甲等
妇产科
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怀孕初期一般可以吃芥菜。芥菜富含纤维素、维生素等营养物质,对孕妇和胎儿有一定益处。但食用时也需注意一些事项。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
2019-07-27 10:26
1.营养成分:芥菜中的纤维素有助于促进肠道蠕动,预防便秘;维生素可提供营养支持。
2.食用好处:能补充孕期所需营养,增强孕妇免疫力。
3.注意适量:避免过量食用,以免引起肠胃不适。
4.新鲜原则:选择新鲜的芥菜,保证食品安全。
5.个体差异:部分孕妇可能对芥菜过敏或不耐受,如有不适需停止食用。
总之,怀孕初期食用芥菜有一定好处,但要注意上述方面,确保孕期饮食健康均衡。
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回答2
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吴妙娟
上海市青浦区朱家角人民医院
二级乙等
妇产科
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患者您好,怀孕初期可以吃芥菜。芥菜含有丰富的铁、钙、镁、维生素等,特别适合孕妇食用。铁质能够预防孕妇出现缺铁性贫血;钙能缓解孕妇缺钙,也能促进胎儿骨骼发育;镁能保护孕妇的心脑血管,避免出现心脏问题;维生素能够补充孕妇身体所需,也能缓解孕期便秘。而且芥菜的吃法多种,可以凉拌也可以炒着吃。凉拌清爽可口,增强食欲的同时也能缓解早孕反应,芥菜的种子能起到缓解孕吐、积食的作用。所以,芥菜是种营养丰富的特别适合孕妇吃的食物,但是也要注意适量。祝您早日恢复健康。
2019-07-26 10:08
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