腰间盘突出的睡姿_即问即答

2019-07-26 09:58 点击扫描二维码更精彩

问题：

腰间盘突出的睡姿

回答1
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郑帅副主任医师

南方医科大学南方医院

三级甲等

脊柱骨科

患有腰间盘突出的话，要注意睡觉要平躺，避免出现了腰部的损伤进一步加重，可以去医院做个腰部ct检查来进行确诊，如果压迫到了坐骨神经的话，就会容易产生腿部出现有麻木疼痛的症状，可以采用牵引的方法来进行治疗，同时还要睡硬板床，运动的时候要注意保护腰部，避免受到损伤。
2019-07-27 10:35

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回答2
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孔书雪医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

内科

患者好，正常人的睡眠有侧卧位、仰卧位和俯卧位三种方式。如果是腰椎间盘突出的病人，仰卧位时对于脊柱的压力是最大的，所以经常仰卧位睡可能会导致腰椎间盘突出疾病症状的加重或者引发症状。如果有腰椎间盘突出并且伴有腰椎滑脱的病人，俯卧位睡觉也是不利的，有可能会导致腰椎滑脱症状的重。所以如果患有腰椎间盘突出的病人，最佳睡姿是侧卧位睡，这样对于脊柱压力是最小的。
2019-07-26 10:08

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