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回答1
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王先宝 主任医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
心血管内科
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出现腿抽筋的症状，有可能是和缺钙有关系，也有可能是和着凉有关。有腿抽筋症状的时候，可以用热毛巾或者热水袋，做做局部热敷，也可以尽量用手将足根和小腿肚的位置伸直，有利于缓解抽筋的症状。要多吃一些含钙丰富的食物，也可以在医生的指导下服用点液体钙，钙尔奇，葡萄糖酸钙口服液等药物。
2019-07-27 21:41
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回答2
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您好，脚底抽筋很可能是由于体内缺乏钙元素受凉等原因所导致的，抽筋之后可以给脚部适当的按摩，能够缓解症状。如果肌肉正在抽筋，可以用热敷来缓解紧绷的肌肉，抽筋消退后如果还有疼痛感可以用冰敷。举措建议建议去医院检查一下微量元素，可在医生的指导下补充一些钙剂，平时注意吃一些钙元素丰富的食物，平时多晒太阳有利于促进体内钙的吸收。注意事项平时要多注意脚部的保暖，在做剧烈的运动之前需要适当的热身，不要直接做剧烈运动。希望我的回答能帮到您。
2019-07-26 10:08
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痉挛收缩，且带有关节运动。多为全身性对称性，伴有随意运动的丧失。临床表现多为四肢和躯干骨骼肌强直性收缩或阵挛性收缩，每次发作持续数分钟，多伴有意识丧失，常反复发作，轻者为局限性抽搐。为躯体或颜面某一局部连续性抽动。抽搐来之较急，大多到急诊室就诊，可见于多种疾病，且多为严重阶段，平时需要我们熟记能引起抽搐的各个系统疾病及其他们的抽搐特点、伴随症状，全面有序的进行各个系统检查，尽早做出病因诊断。异常的肌肉收缩来自肌肉、周围部位或非神经系统任何水平的障碍，单纯来自肌肉的收缩一般指发生于局部肌束的颤动而无关节的运动，如肌束颤动、肌肉颤动。 查看全文»
