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儿童长高的科学方法有哪些?

儿童长高的科学方法有哪些?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    陈秋莉 副主任医师

    中山大学附属第一医院

    三级甲等

    儿科

    儿童长高受多种因素影响,包括饮食、睡眠、运动、情绪和疾病预防。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。
    1.饮食营养:保证孩子摄入均衡营养,优质蛋白质如鸡蛋、牛奶、鱼肉不可少,也要多吃蔬菜水果。
    2.充足睡眠:每天应睡足十小时,建议晚上九点前入睡,有利于生长激素分泌。
    3.合理运动:多进行跳绳、篮球、游泳等有氧运动,刺激骨骼生长。
    4.良好情绪:营造轻松愉快的家庭氛围,避免孩子长期处于紧张焦虑状态。
    5.疾病预防:按时接种疫苗,预防疾病,尤其是影响生长发育的疾病,如性早熟等。
    家长要综合考虑这些因素,帮助孩子养成良好的生活习惯,促进其健康长高。

    2019-07-31 22:19
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    黄飞龙 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    妇产科

    你好,侏儒症分为先天性的和后天性的。如果是先天因素的话,长高的可能性就很小了。有些家长给孩子吃市面上的一些增高产品,里面可能含有激素,短时间内让孩子长高了,但可能会造成终身高的受损。所以就一定要去医院进行评估,看造成矮小的原因,从而针对性的进行治疗。祝您健康。

    2019-07-26 10:08
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赖兴兵

赖兴兵 / 主任医师

擅长:多动症、抽动症、学习障碍、厌学、注意力缺陷、遗尿、癫痫、自闭症、语言发育迟缓、语言障碍、智力低下、精神发育迟缓、矮小症、肥胖症、性早熟、小儿脑瘫、脑发育不良等儿童常见疑难慢性疾病。

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李辉

李辉 / 主任医师

擅长:青少年儿童矮小症、性早熟、遗传性矮小、特发性矮小、需求性增高等。

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蔡晓竹

蔡晓竹 / 主任医师

擅长:多动症、学习困难、注意力缺陷、感统失调、抽动症、智力发育落后、儿童心理。

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