糖尿病人能否吃橙子_即问即答

即问即答

糖尿病人能否吃橙子

2019-07-26 09:58 点击扫描二维码更精彩

疾病：糖尿病

问题：

糖尿病人能否吃橙子

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

曾龙驿主任医师

中山大学附属第三医院

三级甲等

内分泌科

糖尿病患者可以吃橙子，但需注意控制量。橙子富含维生素、膳食纤维等，对身体有益，不过过量食用可能影响血糖。糖尿病的发生与多种因素相关，如遗传、不良生活方式、肥胖、自身免疫等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.橙子的营养成分：富含维生素C、维生素P、橙皮苷等，能增强免疫力。
2.对血糖的影响：含糖量适中，少量食用一般不会引起血糖大幅波动。
3.食用量的把控：建议一天不超过半个，可在两餐之间吃。
4.血糖监测：食用后注意监测血糖，了解对自身血糖的影响。
5.其他注意事项：结合整体饮食，控制总热量摄入。
总之，糖尿病患者在血糖控制稳定的情况下，可以适量吃橙子，同时要密切关注血糖变化，保持良好的饮食和生活习惯。
2019-07-27 15:25

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回答2
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任立存主治医师

淮北口腔医院

其他

内科

患者好，糖尿病患者在血糖控制不好时，最好不要吃水果，血糖控制理想时可以适量吃水果，吃水果的时间应在两餐之间，选择含糖指数小的水果，如黄瓜、草莓、香瓜，樱桃、橙子、梨、菠萝等，而且要注意适量食用，不宜过多。但石榴、香蕉、大枣等对血糖影响较大的水果最好不要食用。
2019-07-26 10:08

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