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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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平时我们的生活中，具有活血化瘀作用的食物有很多，比如黑木耳、葡萄(葡萄皮更好)，洋葱、山楂等都具有活血化瘀的作用，其次，还有柑橘具有很强的活血作用，除此之外，香菇、木瓜、玫瑰花、干姜等也具有行气活血、温经活血的作用。不过，平时要靠吃这些食物起到活血化瘀的作用，必须是有序的安排合理饮食，而且是长期的吃。如果需要做活血化瘀方面的调理，还必须配合药物调理，不能单靠食物调理，这种效果比较好。
2019-08-04 14:10
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回答2
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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患者好，活血化瘀的食物主要有：1、豆类的选择，如黑大豆、绿豆等。2、肉蛋奶的选择，如猪心牛肉、羊肉鱼、海参等。3、蔬菜的选择，如茄子、白萝卜、空心菜、莲藕、洋葱、蘑菇、香菇、茴香、韭菜、木耳、海带、金针菇、油菜、芹菜、黄瓜、大蒜、生姜等。4、水果的选择，如菠萝、山楂、菱角、柿子、桃等。5、其他，如桃仁、红糖、醋、红酒、黄酒、葡萄酒、白酒等。祝您早日恢复健康。
2019-07-26 10:08
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