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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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体质差可以多吃一些粮豆类温热性的食物，例如，面粉、豆油、醋等，瓜蔬类的有生姜、大葱、韭菜、胡椒等食物。平时的时候可以多吃一些肉、蛋、奶类的食物。温热性的有羊肉、狗肉等，平性的食物有猪肉、鸽肉、牛肉、鸡蛋等。这些都是常见的食物。宜食热量较高而富有营养的食品。忌吃性寒生冷之物，忌吃各种冷饮，忌吃各种生冷瓜果。
2019-07-27 13:38
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回答2
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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患者您好，小孩子体质差的调理方法：1体格生长发育落后，应该增加营养素摄入，保证睡眠，多增加运动，增加环境的适应性。严重落后，上述措施无效者，有些孩子需要生长激素治疗，促进身高增长达到正常的水平。2免疫力低下，要根据导致免疫力低下的原因，进行针对性的治疗，如纠正维生素A、维生素D、及蛋白质缺乏或计划免疫接种。祝健康。
2019-07-26 10:08
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