生吃黄瓜的功效与作用？_即问即答

即问即答

生吃黄瓜的功效与作用？

2019-07-26 09:59 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

生吃黄瓜的功效与作用？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

梁天山主任中医师

广州市红十字会医院

三级甲等

中医科

生吃黄瓜的功效与作用能够有效的预防便秘疾病，黄瓜中含有人体所需的水分和微量元素对人体很好。含有丰富的维生素和人体所需的微量元素，黄瓜是一种健康的食材，可以及时的补充人体所需的一些微量元素。尤其对于想要减肥的朋友都能够起到一定的减肥的作用，多吃黄瓜还具有消除脂肪帮助消化。
2019-08-01 21:23

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回答2
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杨东银医师

安都卫生院

一级

内科

你好，黄瓜具有去除内热，利尿，清热解毒的功效。新鲜黄瓜中含有的黄瓜酶能有效促进机体代谢，促进血液循环速度，增强皮肤的氧化起到美容养颜的效果。黄瓜中富含丰富的维生素，能为皮肤提供足够的营养，有效对抗皮肤老化。黄瓜还被女性朋友作为减肥必备的晚餐来食用。希望我的回答对你有帮助。
2019-07-26 10:09

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什么是食疗? 　　食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥。李时珍的《本草纲目》不单介绍药物，更记载有300多种日常食物的疗效，并提出多种食疗药膳方。遵守食疗原则有利于人体健康和疾病的防治。与此相反，若不遵守食疗原则就不利于这种目的，甚至有害。查看全文»

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