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回答1
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贾建军 主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
妇科
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孕妇可以吃黑芝麻糊。黑芝麻糊营养丰富，含多种有益成分，但食用时需注意一些事项。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
2019-07-26 16:33
1.营养成分：黑芝麻富含钙、铁等矿物质，对孕妇和胎儿有益。
2.糖分考量：市售黑芝麻糊常含较多糖分，过量食用可能致孕妇血糖升高。
3.自制优势：自制黑芝麻糊可控制糖分和食材质量，更健康。
4.食用量：适量食用能补充营养，过量则可能产生不良影响。
5.饮食均衡：孕期还应摄入肉类、家禽、牛奶、鸡蛋、鱼虾、蔬果等。
总之，孕妇可吃黑芝麻糊，但要注意上述方面，保证孕期营养均衡。
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回答2
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好，黑芝麻的营养非常丰富，且对胎儿和孕妇都有好处。黑芝麻含有丰富的钙磷铁，还含有优质蛋白质和近10种重要的氨基酸。这些氨基酸均为构成脑神经细胞的主要成分，必须随时进行补充。经常食用还有补血养发润肠通乳等功效。祝孕育快乐！
2019-07-26 10:09
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