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回答1
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黄俏庭 副主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
精神医学科
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在泡茶叶茶的时候一定要注意第一次用开水滚烫一下，把水倒掉第二次的时候就可以喝了这样可以达到去除杂质的作用。荷叶水一般是在饭前两个小时左右喝最好可以有效的清除胃肠里面的杂质，促进胃的蠕动力。排空肚子里的食物有效的达到减肥的作用。但是要注意一定要配合好锻炼身体光喝茶减肥的效果是很不明显的。
2019-07-28 16:39
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回答2
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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患者你好，荷叶茶怎么喝才减肥，首先单纯的就是依靠荷叶茶来减肥也不是很科学，那么荷叶茶通常就是我们认为的就是说可以起到一个降脂减肥的一个作用，但这个效果并不是说绝对的，它只是一个辅助性的饮品，那么如果要是通过想要达到一个长期的减肥、减脂的作用的话，那么还是要需要科学合理的控制热量的摄入，合理饮食，这样才能做到。祝您健康。
2019-07-26 10:09
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