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回答1
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贾建军 主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
妇科
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月经期间通常可以吃百香果。百香果营养丰富,性质温和,一般不会对经期女性产生不良影响。但经期饮食仍有一些注意事项。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。
2019-08-01 07:55
1.百香果的营养:富含维生素C、维生素E、矿物质等,有助于增强免疫力。
2.经期饮食原则:宜清淡、易消化,多吃温热食物,避免生冷、辛辣、油腻食物。
3.经期身体变化:盆腔充血,激素水平波动,可能出现下腹坠痛、腰酸等不适。
4.经期注意休息:保证充足睡眠,避免剧烈运动和过度劳累。
5.经期保暖重要:不可贪凉,可适当热敷腹部缓解不适。
总之,经期在饮食上需谨慎,百香果可适量食用,但要综合考虑自身身体状况和饮食整体情况。
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回答2
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,月经期间是可以食用用百香果的。百香果的营养丰富,含有多种维生素,矿物质如钙,磷,铁,钾等,对人的身体是有很大的好处的。可以起到润肠通便,提神醒脑的作用,而且对于高血压,高血糖病症的患者,有很好的缓解作用。还能够调解血糖,提高人体的免疫力,缓解骨质疏松症。但是应该注意适量食用,不要过量。祝您健康。
2019-07-26 10:09
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