睡眠不足头痛吃什么好？_即问即答

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睡眠不足头痛吃什么好？

2019-07-26 09:59 点击扫描二维码更精彩

疾病：头痛

问题：

睡眠不足头痛吃什么好？

回答1
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王先宝主任医师

南方医科大学珠江医院

三级甲等

心血管内科

可以吃止疼药缓解疼痛的，可以按摩止痛，有条件的也可以针灸止痛，睡眠不足引起的头疼，那就需要多睡觉了，不要过多熬夜，不要过度的工作，可以适当的用安生药，要放松心情，要保持好的心态，这东西睡好觉啦。如果是顽固性头疼，那需要到神经科检查和治疗了。不要吃辛辣的食物。根据情况治疗。
2019-07-26 18:46

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回答2
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张俊相住院医师

威县妇女儿童医院

二级甲等

外科

患者好，睡眠不足导致的头痛主要就是由于大脑睡眠不足，建议平时一定要注意不要熬夜，保证睡眠充足，另外，尽量在晚上十点之前就开始入睡，特别是经过一天的学习，还有工作长时间的疲劳会使用脑过度产生紧张感，这个时候睡眠不足，就会引起剧烈的头痛。建议，大家可以在晚上睡觉前用热水泡泡脚，然后，也可以服用一些安神补脑的药物。另外，如果头痛难忍，可以服用安乃近止痛药来进行治疗，另外，平时还应该保持心情舒畅，不要有太大压力，可以在睡前听一些舒缓的音乐，使心情放松。祝您早日恢复健康。
2019-07-26 10:09

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什么是头痛? 　　头痛指头眉以上至枕下部为止的区域内疼痛，是神经内科最常见的症状之一，在普通人群占10%，在门诊和住院患者中分别占50%和15.8%。可大致分为四大主要原因：①偏头痛(migraine);②紧张型头痛(tensiontype headache);③非器质性头痛;④器质性头痛。头痛诊断时，应注意病人的年龄，头痛发病的缓急，出现的时间、疼痛持续的时间、部位、性质、缓解加重的因素、有无先兆及伴发症状，应询问病人的家族史和以往就诊情况，同时应进行全面的内科及神经系统体检。查看全文»

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