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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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祛除体内的湿气，患者是可以通过饮食，可以吃薏仁粥，赤小豆白术粥，茯苓枸杞汤以及五指毛桃汤等。平时也可以使用木棉花，赤小豆，薏仁，砂仁，白术，车前子，茯苓，泽泻等，药物的使用需要医生指导。患者改正不良的生活习惯，不要熬夜，不要吃油腻的食物，需要适当进行体育锻炼，配合拔罐疗法，针灸疗法治疗。
2019-08-01 11:37
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回答2
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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患者您好，如果体内湿气过重会出现大便不爽、口粘、舌苔厚，吃太多鱼肉，尤其是晚上就容易生湿气，过食冰冷食物损伤脾阳也会生湿气，所以要排除体内湿气首先不能不宜过饱尤其是晚上，其次少吃生冷食物尤其是夏天，最后就是适当吃薏仁米（超市有卖）、红小豆、冬瓜等，祝您早日恢复健康。
2019-07-26 10:09
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