十字韧带拉伤需明确损伤程度，采取相应措施，包括检查、治疗、护理、康复和预防，以促进恢复。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.检查：拉伤后出现疼痛、肿胀、关节不稳等症状，应及时就医，通过磁共振成像等检查明确损伤情况。
2.治疗：轻度拉伤可休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢；重度拉伤常需手术重建韧带。
3.护理：术后按时服药，如布洛芬止痛、阿莫西林抗感染，注意伤口清洁，避免感染。
4.康复：循序渐进进行康复训练，增强肌肉力量，恢复关节活动度。
5.预防：运动前充分热身，规范动作，佩戴护具，增强腿部肌肉力量。
总之，十字韧带拉伤不可忽视，及时正确处理有助于恢复关节功能。

患者你好，普通药店不可以买安眠药，我们所说的安眠药通常是指苯二氮卓类传统安眠药物，常用药物包括舒乐安定、右佐匹克隆片等，这是一类效果较好、应用范围较广的安眠药物。根据我国药事法规定，苯二氮卓类安眠药物是需要具有医师处方权，并且是麻醉医师处方权的医生，才能够开具，开具后患者交费，到医院的药房，由专门的药师发药才能去用的，因此普通的药店是不可以买卖安眠药的。因此，我们如果想要买安眠药，必须到医院由具有开具安眠药的医生开具处方，正常交费到药房，由专业药师发药后才可根据医嘱用药。祝您健康。