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回答1
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钟巨斌 主任医师
广东医科大学附属医院
三级甲等
儿童医学中心
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孩子长高受遗传、营养、睡眠、运动和情绪等因素影响。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
2019-07-28 10:05
1.遗传：父母身高对孩子有一定影响，但后天努力可改善。
2.营养：保证饮食均衡，多吃蔬果、五谷杂粮、肉类、豆制品、奶类、海鲜等。
3.睡眠：每天充足良好的睡眠，利于生长激素分泌。
4.运动：适当进行跳绳、篮球等户外运动，促进骨骼发育。
5.情绪：保持积极乐观，避免压力过大影响身体机能。
综合做好以上方面，有助于孩子实现长高的愿望。
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回答2
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
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患者你好，在孩子生长速度最快的时期，采用科学的营养物质配比方法，通过激活人体骺软骨中的“长骨因子”活动，加快软骨上的营养物质钙化，使骨头变长变宽，并同时补充人体生长发育所需的各种营养物质，从而达到人体健康长高的目的。同时也要保证充足的睡眠时间，因此，一定要做到早睡早起，每天保证8--9个小时的睡眠时间。
2019-07-26 10:09
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