强直性脊柱炎无法被根治，中医也不能。但合理治疗能控制症状，包括锻炼、药物、手术等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.疾病原理：这是一种自身免疫性疾病，主要累及脊柱和骶髂关节，导致炎症和强直。
2.症状表现：常见有腰背痛、僵直，关节活动受限，严重时脊柱畸形。
3.诊断方法：通过症状、体征、影像学检查如X线、CT、磁共振等确诊。
4.治疗方法：包括医疗体育锻炼，如游泳、瑜伽；药物治疗，如非甾体抗炎药塞来昔布、抗风湿药柳氮磺胺吡啶、生物制剂依那西普；手术治疗用于严重脊柱畸形。
5.日常注意：保持正确姿势，睡硬板床，低枕，避免劳累和剧烈运动。
强直性脊柱炎虽不能治愈，但早期诊断和综合治疗能有效控制病情，改善生活质量。

你好，这个首先要判断一下，如果只是针对特定的事情有紧张，说明针对这件事情缺乏经验，需要通过提高对这件事情的知识经验来，增加处理能力，缓解紧张，如果长时间的不间断的处在紧张状态，考虑是焦虑症，可以去心理科通过抗焦虑药物治疗，以及可以通过一些常用的放松训练，比如说深呼吸方式，以及通过积极认知调整的方式改善。希望我的回答对你有帮助。