孕妇消化不良应如何饮食调理_即问即答

即问即答

孕妇消化不良应如何饮食调理

2019-07-26 10:00 点击扫描二维码更精彩

疾病：消化不良

问题：

孕妇消化不良应如何饮食调理

回答1
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马松炎主任医师

惠州市第三人民医院

三级甲等

消化内科

孕妇消化不良可通过饮食调整改善，如选择易消化食物、控制食量、注意饮食规律、补充益生菌、避免刺激性食物等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.选择易消化食物：如米粥、面条、蒸蛋等，减轻肠胃负担。
2.控制食量：少食多餐，避免一次进食过多。
3.注意饮食规律：定时定量进食，保持肠胃正常运作。
4.补充益生菌：适量食用含益生菌的食物，如酸奶。
5.避免刺激性食物：如辛辣、油腻、生冷食物。
孕妇消化不良通过合理饮食调整，多数能有效改善。如症状严重，应及时就医。
2019-07-26 15:31

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回答2
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郭立军医师

家庭医生在线合作医院

其他

内科

患者你好，消化不良的患者首先主食要以面和米等易消化的食物为主，面条、馒头、粥等都是不错的选择。　　其次要多吃高纤维的食物，纤维含量高的食物会促进肠胃蠕动的加快，比如说谷物类、新鲜水果等。　　然后还要多吃富含蛋白质和钙的食物，但是要吃温热的，牛奶属于凉性要少吃，但酸奶可以促消化，可以加热喝。　　最好就是要多吃含消化酶的食物，比如说山楂、苹果、香蕉等，但是最好不要空腹吃新鲜的山楂和柿子。祝您健康。
2019-07-26 10:10

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