女生体寒吃什么好？_即问即答

即问即答

女生体寒吃什么好？

2019-07-26 10:00 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

女生体寒吃什么好？

回答1
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梁天山主任中医师

广州市红十字会医院

三级甲等

中医科

在中医上来讲，女性就是属于阴寒体质，是需要相应对测的，如若出现严重的话，平时吃什么对身体好的情况，你的这个情况，针对这种寒性体质的人，平时应该注意保暖，注意身体锻炼，平时饮食的话可以经常吃一些生姜之类的，会有一定的改善作用。可以吃一些胡萝卜、白菜等蔬菜，这些蔬菜里面是含有丰富的无机盐的。
2019-07-26 22:41

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回答2
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许宗彦主治医师

家庭医生在线合作医院

其他

内科

患者好，大多数的女性阳气不足都会有体寒的情况出现，比如手足不温，四肢怕冷，容易精神倦怠，体倦乏力，痛经等。可以用益母草生姜煮鸡蛋吃，喝生姜当归羊肉汤，也可以使用生姜艾叶煮水泡脚。平时可以吃金匮肾气丸，桂附地黄丸，右归丸调理，具体用药谨遵医嘱。需要多点运动激发身体阳气。
2019-07-26 10:10

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就医问药

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什么是食疗? 　　食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥。李时珍的《本草纲目》不单介绍药物，更记载有300多种日常食物的疗效，并提出多种食疗药膳方。遵守食疗原则有利于人体健康和疾病的防治。与此相反，若不遵守食疗原则就不利于这种目的，甚至有害。查看全文»

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