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回答1
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李映桃 主任医师
广州医科大学附属第三医院
三级甲等
产科（广州重症孕产妇救治中心）
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怀孕初期能吃牛肉干，同时要注意饮食均衡，避免不良食物，做好孕期保健。包括饮食选择、运动注意、叶酸服用等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
2019-07-27 10:36
1.饮食选择：多吃新鲜蔬果、粗粮、坚果，少吃过辣、冰冷、腌制食物。
2.运动注意：避免性生活和剧烈运动，以防流产。
3.叶酸服用：坚持服用叶酸至孕三个月，预防胎儿神经管畸形。
4.营养补充：保证蛋白质、维生素、矿物质等摄入充足。
5.定期产检：按时进行产检，了解自身和胎儿健康状况。
总之，怀孕初期饮食和保健很重要，要科学合理安排，保障母婴健康。
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回答2
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
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您好，孕期是可以吃牛肉干的，但要适量，孕期要饮食均衡营养。孕期是可以吃牛肉干的，但不易经常吃，因为经加工过的牛肉干是含有一定化学添加剂的。牛肉内含有丰富的蛋白质适应期较好的营养品，可以自行买新鲜牛肉炖，煮食用，不宜吃的过多，您可以喝点牛肉汤，吃点牛排一般都是可以的。希望我的回答能帮到您。
2019-07-26 10:10
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