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回答1
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王先宝 主任医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
心血管内科
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一睡觉就做梦，有可能是和压力比较大，经常会胡思乱想，有点焦虑，抑郁等有关系，也有可能是有点神经衰弱。梦特别多，有可能会影响睡眠的质量，导致白天精神不振，困乏，可以在医生的指导下，服用点安神补脑液，谷维素，枣仁安神丸等药物进行治疗，可以多吃一些核桃，酸枣仁等有安神作用的食物。
2019-07-26 14:00
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回答2
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好，1入睡后大脑皮层未完全抑制，脑海中出现各种奇幻情景2睡眠时身体内外各种刺激或残留在大脑里的外界刺激引起的景象活动建议睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食，不要暴饮暴食，按时吃饭饮食宜清淡，少食辛辣，煎炒，油炸，烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果，蔬菜和纤维性食物，并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态可以口服；谷维素片，维生素B1片，安神补脑液进行调理。希望我的回答对你有帮助。
2019-07-26 10:10
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