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回答1
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夏燕琼 主任医师
广东省妇幼保健院
三级甲等
营养科
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荷叶茶对减肥有一定作用，但其效果有限，且有禁忌人群。减肥还需综合多种方法，包括饮食、运动等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
2019-07-28 19:15
1.作用原理：荷叶茶能排水利尿、保健消脂，溶解脂肪辅助减肥。
2.效果局限：不能单纯依靠荷叶茶减肥，只是辅助手段。
3.禁忌人群：胃寒脾虚者不宜饮用，因其属性偏凉。
4.健康减肥：控制饮食，减少高热量食物摄入。
5.合理运动：增加有氧运动，如慢跑、游泳等。
总之，荷叶茶有一定减肥辅助效果，但要实现良好减肥效果，需综合多种健康方式。
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回答2
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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患者您好，喝荷叶茶可以减肥，其特点就是，荷叶茶具有苦寒的味道，可以使胃肠道蠕动加剧，食物在胃肠道的停留时间比较短。另外，荷叶茶能够使胃肠道对脂肪还有热量的吸收减慢，能达到减肥的目的。但是，荷叶茶长时间饮用，容易出现胃肠道疾病。建议对于荷叶茶，最好是饭后进行口服，可以避免由于过于寒凉而伤害胃肠道，使胃肠道容易产生胃炎、胃溃疡等疾病。在减肥的过程中，荷叶茶只是一个有效的补充，还得配合相关的节食，以及适当的运动，这样才能使减肥达到最终目的。祝健康。
2019-07-26 10:10
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