-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
黄俏庭 副主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
精神医学科
-
你好，柠檬含有丰富的维生素c，钙，脂肪酸，有减肥美容养颜的作用，在饭后半小时后喝一杯柠檬水，一天两杯为宜，喝过多容易胃酸，严重引起胃溃疡。减肥期间晚餐不要吃零食，睡前不要吃夜宵，早餐不要吃的太油腻，少吃甜食，少吃油炸食物，少吃碳酸饮料和膨化食品，少吃面食和肉食，注意多休息，保证充足睡眠。
2019-08-06 16:57
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
-
患者好，我觉得用新鲜柠檬泡水喝可以减肥。原因分析原因是每天喝点柠檬水有助于控制住对一些食物的需求，本来很想吃，但是喝了柠檬水之后你就能控制住，这样你就达到了一个少摄入高能量物质的目的，当然喝了柠檬水还是要搭配一定的运动时间，效果才能更加的明显。举措建议我的建议就是把柠檬水放冰箱里冷藏一段时间再拿出来喝，效果会更好。注意事项柠檬水不能空腹喝，如果空腹喝过多的柠檬水会伤到胃。
2019-07-26 10:10
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
