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回答1
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潘丹峰 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
营养科
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缺乏微量元素锌，可能导致免疫力下降、生理功能紊乱等，如厌食、脱发、性发育异常等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
2019-07-27 10:52
1.免疫力下降：易生病，身体恢复能力差。
2.消化系统异常：厌食、挑食，伤口愈合缓慢。
3.皮肤和毛发问题：脱发，头发枯黄无光泽。
4.生殖系统影响：男性精子减少，性机能减退。
5.儿童发育问题：生长迟缓，智力发育受影响。
发现有缺锌症状，可先通过饮食调节，必要时就医诊断治疗。
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回答2
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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患者你好，人体微量元素一般锌是最不容易缺乏的，平时多吃一些含锌量高的食物，就算缺锌也能很快的补上，不要担心。给您推荐一些含锌量高的食物，平时多注意调节食谱，核桃，花生，芝麻、动物内脏，紫菜，牛奶，鱼类等食物，以上是对这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康。
2019-07-26 10:10
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