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多吃海带有什么好处和坏处?

多吃海带有什么好处和坏处?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    王先宝 主任医师

    南方医科大学珠江医院

    三级甲等

    心血管内科

    海带有软件散结的作用,还可以消肿利水,也有润下消痰的效果,可以治疗乳腺增生病,可以治疗甲状腺肿大。治瘿瘤结核、疝瘕、水肿、脚气。海带是一种营养价值很高的食物,含有3%-10%的碘等矿物质。蛋白质含量中等、矿物质丰富。有粗纤维、胡罗卜素、钙、铁以及维生素B1。有降血脂、降血糖、抗肿瘤、排铅和抗氧化等功能。甲亢的患者不可以吃海带,吃了容易加重病情。

    2019-08-02 10:08
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    史东岳

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    患者你好,,海带含有丰富的碘和维生素c。,具有一定的抗辐射的作用,此外,海带还具有护发,减肥,补钙等功效。经常食用海带,对人体有非常大的好处,但是不要过量食用海带,因为海带是一种含的含碘量非常高的海藻,一般含碘在3%到5%,有的可达到7%到10%,过量食用海带有可能引起碘中毒。过量的碘有可能引起甲状腺功能障碍。感谢您的咨询。祝您健康。

    2019-07-26 10:10
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