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回答1
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王先宝 主任医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
心血管内科
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老人大便干燥过度的情况，可以考虑番泻叶适量或明子泡水喝，但是最关键是养成良好排便习惯和坚持，多吃蔬菜，水果和粗粮等食物如红薯，韭菜，苹果，要多喝水，保持大便通畅才是最重要的，每天有适当的锻炼，每天也可以做做腹部按摩，有助于肠蠕动和与排空，每天有意识的按时入厕，养成每天按时排便的习惯。
2019-07-26 13:39
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回答2
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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患者好，老年人大便干燥与老人活动量减少、胃肠功能下降导致胃肠蠕动减慢等原因有关。大便干燥严重时可以服用通便的药物，平时要注意合理饮食多吃水果、蔬菜，纤维素含量丰富的食物，比如芹菜、香蕉、苹果等，也可以多吃润肠通便的食物，比如蜂蜜、核桃、芝麻等。如果伴有血糖升高，尽量少吃含糖量高的水果，平时要多饮水或者一日三餐多吃汤菜，尽量避免高盐饮食。根据身体健康状况选择散步、慢跑等室外活动，促进胃肠蠕动预防便秘的发生，同时要养成按时大便的习惯，戒烟、戒酒。
2019-07-26 10:10
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就医问药
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