-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
神经科
-
失眠睡不着觉可能由多种因素引起,包括心理因素、生物钟紊乱、疾病影响、环境因素以及药物副作用等。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
2019-08-02 08:31
1.心理因素:工作或学习压力过大、人际关系紧张、遭遇重大生活变故等,使人产生焦虑、抑郁等不良情绪,进而影响睡眠。
2.生物钟紊乱:频繁的跨时区旅行、长期熬夜、白天睡眠时间过长等,打乱了正常的睡眠节律。
3.疾病影响:像神经衰弱、焦虑症、抑郁症、冠心病、糖尿病等疾病,都可能导致失眠。
4.环境因素:居住环境周围噪音过大、光线过强、室内温度过高或过低、床铺不舒适等,都不利于入睡。
5.药物副作用:例如硝苯地平、氨茶碱、泼尼松等药物,在治疗疾病的同时,可能会引发失眠症状。
总之,导致失眠的原因较为复杂。若长期失眠,应积极寻找原因并采取相应措施,如保持良好的心态、规律作息、改善睡眠环境、治疗原发疾病等。必要时,应前往正规医院就诊,在医生的指导下进行治疗。
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
患者你好,失眠的原因较多,主要有以下几个方面:
2019-07-26 10:10
1、精神因素:如现在工作生活压力大,精神处于高度紧张的状态,久而久之会出现失眠的情况;
2、躯体因素:主要是身体的疾病,如风湿病或其他疾病导致的关节疼痛,或胃部不适、皮肤瘙痒等也会影响睡眠质量;
3、环境因素:大部分人都适应比较固定的环境,一旦生活方式改变,也会影响睡眠;
4、其他因素:生活习惯,如平时喜吃刺激性食物,或者是饮酒、咖啡都会影响睡眠。
祝您健康。
-