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早晨空腹喝豆浆对身体有何影响

早晨空腹喝豆浆对身体有何影响

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    孙诗博 主治医师

    惠州市中心人民医院

    三级甲等

    营养科

    早晨空腹喝豆浆不太好。应先喝杯温开水或搭配面包食用。豆浆虽营养丰富,但空腹饮用可能影响营养吸收,且部分人群不适宜喝豆浆。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。
    1.营养吸收:豆浆富含优质蛋白质和多种氨基酸,空腹喝不利于营养充分吸收。
    2.消化问题:可能导致消化不良,引起腹胀、腹痛等不适。
    3.特殊人群:消化不良、肾功能不好、腹泻、痛风患者应少喝或不喝,以免加重病情。
    4.蛋白质利用:空腹时,豆浆中的蛋白质可能被当作能量消耗,无法发挥其构建和修复组织的作用。
    5.血糖影响:对于血糖不稳定的人群,空腹喝豆浆可能影响血糖水平。
    总之,为更好地获取豆浆的营养,并避免不良影响,不建议早晨空腹喝豆浆。

    2019-08-07 10:48
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李增沛 主治医师

    南阳市第一人民医院

    三级甲等

    五官科

    你好,根据患者的咨询早晨空腹能不能喝豆浆的问题,早晨空腹当然可以喝豆浆了,比如说早晨一吃饭当然是空腹了,你说能不能喝豆浆,应该是能喝的,你如果觉得不放心,可以先吃面包再喝豆浆,这都没啥问题的。但是豆浆一定要热一热再喝,凉了对胃是有刺激的,对胃会引起胃痉挛胃痛的。祝您健康。

    2019-07-26 10:11
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擅长:腹腔镜减重手术(胃袖状切除术、胃旁路术、缩胃绕肠术、缩胃旷肠术)、腹腔镜胆囊切除、阑尾切除、腹腔镜下胆道镜胆道探查取石T管引流术、腹腔镜胃大部分切除术、胃穿孔修补术、腹腔镜不明原因腹水探查术等。开腹肝叶切除、胆肠吻合术、胰十二指肠脾脏切除、贲门周围离断术等。

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